6 νυχτερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις τη μέρα σου χωρίς τρέξιμο

by krista.theofanopoulou@gmail.com
Εάν ξυπνάς κάθε πρωί με άγχος για το πως θα προλάβεις να ετοιμάσεις τα παιδιά για το σχολείο, να φας πρωινό, να ντυθείς, να απλώσεις το πλυντήριο και να ξεκινήσεις για δουλειά μην σκας!!!  

 Ακολούθησε τις 6 βραδινές μου συνήθειες, για να ξεκινήσεις την μέρα σου πιο ήρεμα και χαλαρά.. αφού θα έχεις ήδη προετοιμαστεί από βραδύς!

Δεν ξέρω για σένα, αλλά τα πρωινά στο δικό μου σπίτι γίνεται ένα χάος! Δεν είμαι πρωινός τύπος άλλωστε και ούτε το έκρυψα ποτέ! Οπότε όχι τις καθημερινές δεν είμαστε η οικογένεια που βλέπεις στις διαφημίσεις που παίρνουμε πρωινό ολόγελοι και ευτυχισμένοι!  
Αντιθέτως, ανυπομονώ να ετοιμαστούν τα παιδιά όσο το δυνατόν πιο σύντομα για να μπορεί να λειτουργήσει ο εγκέφαλός μου σε πιο ήπιες συχνότητες.. μέχρι να ξυπνήσω.  
 
Με καταλαβαίνεις; Με νιώθεις;; Αν ναι, στο σημερινό άρθρο μοιράζομαι μαζί σου 7 συνήθειες της δικής μου βραδινής ρουτίνας, που με κάνει να ξεκινάω την μέρα μου πιο χαλαρά και ήρεμα.  
Μικρά, απλά πράγματα που χρειάζονται από λίγο εώς ελάχιστο χρόνο και πίστεψέ με εάν τα υιοθετήσεις θα σου κάνουν τα πρωινά παιχνίδια. Άσε που σίγουρα θα κερδίσεις μερικά λεπτά ύπνου ακόμα! 
 
Κάνε την προετοιμασία του δείπνου την προηγούμενη μέρα 
 

Η πιο τρελή ώρα της ημέρας είναι αδιαμφισβήτητα η ώρα του βραδινού μαγειρέματος. Τα παιδιά είναι κρεμασμένα πάνω μας, το σπίτι είναι άνω κάτω, ο άντρας μας πεινάει
και το φαγητό πρέπει να σερβιριστεί σε χρόνο ρεκορ! 

Μέχρι να ετοιμαστεί το φαγητό λοιπόν, κάνε την προετοιμασία του δείπνου της επόμενης ημέρας (εγώ το κάνω αυτό δεδομένου ότι στο δείπνο μαγειρεύουμε διπλή ποσότητα και για το μεσημεριανό γεύμα.  

Έτσι μαγειρεύω μόνο 1 φορά την ημέρα). Επομένως, βγάλε το κρέας ή το ψάρι από την κατάψυξη, κόψε τα λαχανικά σου ή κάνε μια λίστα για το ποια έξτρα προϊόντα χρειάζεσαι από το σουπερμάρκετ.  

Μην ξεχνάς ότι η αρχή είναι το ήμισυ του παντός. 

 

Ετοίμασε τα πάντα για το σχολείο από το βράδυ. 

Ειδικά από τότε που ο γιος μου στήνει καβγά κάθε πρωί για το τι θα φορέσει στο σχολείο, ετοιμάζω τα πάντα από το βράδυ. Τις τσάντες για το σχολείο έτοιμες στο τραπέζι για να τις φορτώσει ο μπαμπάς στο αυτοκίνητο, τα ρούχα που θα φορέσουν (με τον Χρίστο επιλέγουμε μαζί κάθε βράδυ), πανιά – μωρομάντηλα – ρούχα έτοιμα για την Ανδρεάνα για να μην τα ψάχνω το πρωί.   

Πάντα έχω δίπλα από τις τσάντες τους ένα μπλογκ με αυτοκόλλητα.. ετοιμοπόλεμη σε περίπτωση που ο Χρίστος ξεκινήσει ιδιοτροπίες και κλάματα!  
 
Είναι σημαντικό, ειδικά με τα μεγαλύτερα παιδάκια, να τα κάνετε μέρος αυτής της ρουτίνας. Ποιος αντέχει πρωινά κλάματα επειδή δεν βρίσκουν τις κάλτσες τους ή επειδή η αγαπημένη τους μπλούζα είναι στα άπλυτα; Εγώ πάντως όχι! 
 
 
Ετοίμασε και τα ταπεράκια από το βράδυ 

Καθώς ετοιμάζεται το φαγητό, ετοιμάζω σάντουιτς και σνακ για εμένα και τον άντρα μου και οτιδήποτε έξτρα θα πάρουν τα παιδιά στο σχολείο. Έπειτα, και μόλις ετοιμαστεί το φαγητό,
καθώς σερβίρω το δείπνο, βάζω και στα ταπεράκια τους έξτρα φαγητό για το απόγευμα. Στο μεταξύ μέχρι να μαζευτούμε πλένω ότι έχει μείνει στην κουζίνα!
 

Καθάρισε – Συμμάζεψε από το βράδυ, ενώ ο μπαμπάς κάνει μπάνιο τα παιδιά

Κάτι που μισώ είναι να ξυπνάω το πρωί και το σπίτι να είναι σε αταξία. Για αυτό μετά το βραδινό ύπνο, ο μπαμπάς αναλαμβάνει να κάνει μπάνιο τα παιδιά και εγώ
ξεκινάω μια ρουτίνα 10 λεπτών για γρήγορο καθάρισμα και συμμάζεμα. Πλένω πιάτα, τακτοποιώ και αν προλάβω σφουγγαρίζω. 

 

Βρες τα ρούχα σου πριν κοιμηθείς 
 

Το να βρεις τα ρούχα σου από το προηγούμενο βράδυ όχι μόνο σου γλιτώνει χρόνο και ενέργεια το πρωί, αλλά μειώνει το άγχος και ταυτόχρονα την αταξία που πιθανόν
να προκαλέσεις το πρωί στην ντουλάπα σου, ψάχνοντας τι θα φορέσεις. Ακόμη και αν είσαι μαμά στο σπίτι, φρόντισε να αλλάζεις τις πυτζάμες σου το πρωί. Θα νιώσεις πολύ καλύτερα!

Σε επόμενο άρθρο θα σου πω το τέλειο σύστημά μου για να έχεις έτοιμους στο πι και φι, συνδυασμούς ρούχων για έναν ολόκληρο μήνυμα χωρίς να χρειάζεται να ανακατευεις την ντουλάπα σου καθημερινά! 

 

Κράτα σημειώσεις για την επόμενη μέρα.

Εάν δεν έχεις ατζέντα, τρέξε γρήγορα στο πιο κοντινό βιβλιοπωλείο και πάρε μια. Από τότε που ξεκίνησα να γράφω το τι έχω να κάνω την επόμενη μέρα, οργάνωσα τον χρόνο μου, το πρόγραμμά μου και  πια κοιμάμαι ήρεμη χωρίς να αγχώνομαι για το τι πρέπει να κάνω και αν τελικά θα το ξεχάσω. 

 

Stay tuned.. 

Mrs Mommy 

More stories facebook – instagram: krista_th 

 

You may also like