“Απόλυτο σκοτάδι”: Το κατάλληλο περιβάλλον ύπνου για παιδιά και βρέφη

by krista.theofanopoulou@gmail.com

Στο βιβλίο της ειδικού σε θέματα συμβουλευτικής γονέων Gina Ford, παρέχονται στους γονείς πολύτιμες συμβουλές για το πώς να φροντίζουν ώστε να ανταποκρίνονται αποτελεσματικά στις ανάγκες του μωρού τους, διευκολύνοντας τον ύπνο τους με τη δημιουργία κατάλληλου περιβάλλοντος, το οποίο θα βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει σωστές συνήθειες ύπνου.

 

Σύμφωνα λοιπόν με την Gina Ford:

 Θεωρείται πολύ σημαντικό να υπάρχει στο υπνοδωμάτιο ένα καλά τοποθετημένο ρολό στο παράθυρο ή βαριές κουρτίνες που θα εμποδίζουν το φως και θα εξασφαλίζουν απόλυτο σκοτάδι.

 

Μια μαμά , η Ιωάννα Πότση Λυκομάνη, που ασχολείται ερασιτεχνικά με θέματα ύπνου, υποστηρίζει την πιο πάνω άποψη σε ένα ολιγόλεπτο βίντεο, όπου αναφέρει γιατί το απόλυτο σκοτάδι είναι η καλύτερη συνθήκη ύπνου για μωρά 0-2 ετών!

Εσάς ποια είναι η αποψή σας;

Δείτε το βίντεο της ΕΔΩ:

https://www.instagram.com/tv/CKNjocOnqOM/ 

 

 

You may also like